אנחנו חיים בעידן ששם דגש על השגת מטרות. נכון, מטרה זה חשוב, אבל הדרך לא פחות חשובה בעיני. יותר מזה, אינני מעונינת לדעת את משקל המטרה שלי עד שאגיע אליו. ככה אני יכולה להמקד. בתהליך בלי הלחץ הנלווה של "יש לי עוד כך וכך להגיע למטרה". שמתי לב שחברותי לקבוצה נעצרות דווקא קג' או שניים מ" משקל כבוד" ומתקשות מאוד להגיע אליו.
אני קוראת עכשיו את הספר 'לא רציונלי ולא נורא' של פרופ' דן אריאלי,יש שם הסבר מאוד מובן, שתוספת הלחץ להצלחה, פוגמת בביצוע. מקווה שנצליח לא לדעת את משקל הכבוד שלי עד שאגיע אליו. שלכם יעל במשקל 78.5 משהו שמזמן לא הייתי.
אני קוראת עכשיו את הספר 'לא רציונלי ולא נורא' של פרופ' דן אריאלי,יש שם הסבר מאוד מובן, שתוספת הלחץ להצלחה, פוגמת בביצוע. מקווה שנצליח לא לדעת את משקל הכבוד שלי עד שאגיע אליו. שלכם יעל במשקל 78.5 משהו שמזמן לא הייתי.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה